Problemas no Ombro
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Problemas no ombro: sintomas e tratamentos
Os problemas no ombro estão entre as principais causas de dor musculoesquelética em adultos, afetando atletas, pessoas ativas, idosos e quem passa longas horas em posições inadequadas no trabalho.
Por ser uma articulação extremamente móvel, o ombro depende de tendões, músculos, ligamentos e estruturas ósseas trabalhando em equilíbrio. Quando esse equilíbrio se perde, surgem dores, limitação de movimento e até episódios de ombro travado.
No Centro de Ortopedia Regenerativa, o Dr. George Mello atua com foco em diagnóstico preciso, prevenção e tratamentos avançados para recuperação de ombro, desde reabilitação personalizada até procedimentos regenerativos e cirurgias minimamente invasivas.
Quais as causas mais comuns de problemas no ombro?
Os problemas no ombro podem surgir por sobrecarga, esforços repetitivos, quedas, impactos diretos, desgaste natural ou inflamações. Entre os mais frequentes, destacam-se:
- tratamento ombro por dor mecânica (movimento) ou dor inflamatória (em repouso);
- instabilidade do ombro, que pode causar sensação de deslocamento;
- tendinopatias, principalmente a tendinopatia do supraespinhal;
- lesões da articulação AC, como lesão da articulação acromioclavicular;
- artrose, bursite e tendinite;
- lesões que causam dor na frente do ombro, perda de força e dificuldade para elevar o braço.
Com diagnóstico adequado, o tratamento se torna direcionado para contribuir com bons resultados.
Tendinopatia do supraespinhal: dor ao elevar o braço
Um dos problemas mais frequentes é a tendinopatia do supraespinhal, que afeta o tendão responsável por iniciar o movimento de elevação do braço. Ela costuma ser causada por movimentos repetitivos, fraqueza muscular, impacto subacromial ou envelhecimento natural.
Os sintomas incluem dor lateral no braço, dificuldade para dormir sobre o lado afetado e redução da força. Já o tratamento envolve:
- fisioterapia específica;
- fortalecimento da cintura escapular;
- técnicas regenerativas, como PRP em casos selecionados;
- correção de biomecânica e mobilidade.
O objetivo é aliviar a dor, restaurar a função e evitar a evolução para uma ruptura ou condições mais graves.
Instabilidade do ombro: sensação de “ombro saindo do lugar”
A instabilidade do ombro pode ser traumática (após queda ou impacto) ou atraumática (hipermobilidade, frouxidão ligamentar). Os sintomas incluem:
- sensação de que o ombro desloca facilmente;
- dor ao levantar o braço;
- insegurança ao realizar movimentos acima da cabeça;
- episódios repetidos de deslocamento.
O tratamento inicial costuma ser conservador, com fortalecimento da musculatura estabilizadora. Em casos persistentes, pode ser indicada cirurgia artroscópica para estabilização.
Lesão acromioclavicular
A articulação AC é comum em atletas de contato, quedas sobre o ombro e excesso de carga. Ela pode apresentar:
- lesão da articulação acromioclavicular (traumática): provocada por impacto direto, gera dor localizada, inchaço, deformidade e dificuldade de elevação. (ou)
- artrose após desgaste natural da articulação: causa dor ao cruzar o braço sobre o peito e desconforto ao treinar peito e ombro.
O tratamento varia desde repouso, gelo, exercícios de fisioterapia, infiltração e, em casos mais graves, cirurgia.
Artrose do ombro: desgaste da cartilagem
A artrose do ombro aparece com o desgaste da cartilagem, causando dor progressiva, estalos, perda de mobilidade e/ou rigidez. O tratamento pode incluir fisioterapia, viscosuplementação, terapias regenerativas e cirurgia em casos avançados.
Ombro travado: limitação súbita e intensa da mobilidade
O ombro travado pode ser consequência de contratura muscular, impacto subacromial, capsulite, artrose ou inflamação importante. Quando o movimento está muito limitado, o tratamento combina:
analgesia
reabilitação específica
mobilizações suaves
fortalecimento gradual
técnicas regenerativas em casos selecionados
Recuperação do ombro: o que esperar?
O tempo de recuperação do ombro varia conforme a causa do problema e a adesão ao tratamento. Em geral, os processos inflamatórios leves demandam tratamento por algumas semanas, enquanto tendinopatias podem exigir meses de fisioterapia bem conduzida.
Já pós-operatórios exigem reabilitação cuidadosa e progressiva, demandando atenção especial pois podem ser mais delicados, conforme a complexidade da intervenção.
A evolução é mais rápida quando há diagnóstico precoce e tratamento personalizado, seja o protocolo com medicamentos e fisioterapia ou com cirurgia de ombro.
Tratamento para problemas no ombro começa com um diagnóstico preciso
Se você está lidando com dor, perda de mobilidade, instabilidade ou qualquer tipo de limitação no ombro, buscar avaliação especializada é fundamental.
O Dr. George Mello, especialista em ombro e cotovelo, já atendeu mais de 20 mil pacientes e realizou mais de 2 mil cirurgias, sempre priorizando abordagens modernas, seguras e personalizadas.
Com atendimento por convênios ou particular nas regiões de Porto Alegre, Canoas e Gravataí, você encontrará o suporte que precisa para identificar a causa e iniciar uma jornada de recuperação.
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